宜都融媒訊（通訊員 鄭鋆玲 周紹杰）2025年9月為第19個(gè)“全民健康生活方式月”，為深入推進(jìn)“減鹽、減油、減糖及健康口腔、健康體重、健康骨骼”的“三減三健”理念，切實(shí)提升居民健康素養(yǎng)，9月24日，聶家河鎮(zhèn)衛(wèi)生院到車灣社區(qū)，開展以“培養(yǎng)健康生活方式  筑牢家庭健康基石”為主題的宣傳活動(dòng)，約50人參加。

活動(dòng)當(dāng)天，該院邀請(qǐng)市疾控中心專家協(xié)同開展減鈉補(bǔ)鉀護(hù)血管，全家健康“吃”出來的低鈉鹽科普活動(dòng)。首先以問卷調(diào)查的方式向居民普及科學(xué)減鹽知識(shí)，隨后疾控專家以生動(dòng)的講座，深入淺出地講解了科學(xué)減鹽的實(shí)用方法，反復(fù)強(qiáng)化“5克鹽”的減鹽理念，介紹使用低鈉鹽的重要性，并與現(xiàn)場居民進(jìn)行有獎(jiǎng)問答互動(dòng)，推動(dòng)形成健康飲食習(xí)慣，降低心腦血管等慢性病患病風(fēng)險(xiǎn)。

活動(dòng)后，市疾控中心為現(xiàn)場居民送上了實(shí)用的健康生活工具——控油壺、控鹽勺，向積極參與的居民發(fā)放低鈉鹽，讓大家親身體驗(yàn)健康鹽的味道。

（責(zé)編：向姝 李華 審核：黨艷秋）