宜都融媒訊（通訊員 李紫霖）“左三圈，右三圈，小手搭肩轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)！”7月17日下午，陸城街道名都社區(qū)愛心托管班的教室內(nèi)傳來整齊響亮的口號(hào)，來自湖北第二師范學(xué)院“楚地風(fēng)華，教夢(mèng)生花”社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的志愿者們正帶領(lǐng)孩子們做著別出心裁的“課桌操”。這套將趣味與運(yùn)動(dòng)結(jié)合的課間活動(dòng)，讓原本安靜的教室變成了活力四射的“運(yùn)動(dòng)小天地”。

作為該實(shí)踐隊(duì)為托管班量身設(shè)計(jì)的特色課程，“青春少年·躍動(dòng)課桌”課桌操旨在解決暑期托管中孩子久坐學(xué)習(xí)缺乏運(yùn)動(dòng)的問題。針對(duì)6-12歲兒童的身體發(fā)育特點(diǎn)，志愿者們?nèi)诤蠌V播體操的規(guī)范性與流行舞蹈的趣味性，選取《少年》《快樂崇拜》等青春旋律作為配樂，編排了這套僅需借助課桌即可完成的運(yùn)動(dòng)方案。

課堂上，志愿者們化身“活力教練”，分解示范每個(gè)動(dòng)作：雙手撐桌做開合跳、側(cè)身繞桌轉(zhuǎn)體、桌面擊掌變隊(duì)形……孩子們跟著節(jié)奏擺動(dòng)身體，原本拘謹(jǐn)?shù)男∧樕蠞u漸綻放笑容。

“以前課間只能看書畫畫，現(xiàn)在可以跟著老師一起‘跳桌子’，比體育課還好玩！”11歲的小杰蹦跳著說。這套課桌操特別設(shè)計(jì)了“小組闖關(guān)”環(huán)節(jié)，孩子們以課桌為單位組隊(duì)，比拼動(dòng)作整齊度與創(chuàng)意改編，獲勝小組能獲得“活力勛章”。在競爭與協(xié)作中，原本互不熟悉的孩子漸漸熟絡(luò)，教室里時(shí)常響起陣陣歡笑聲。

據(jù)志愿者介紹，課桌操的動(dòng)作設(shè)計(jì)暗藏巧思——轉(zhuǎn)體動(dòng)作能活動(dòng)腰部，桌面擊掌可以鍛煉反應(yīng)力，就連看似簡單的踮腳，都是為了改善孩子們因久坐導(dǎo)致的腿部血液循環(huán)，“我們希望用青春活力感染孩子們，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄，在協(xié)作中學(xué)會(huì)分享，這才是‘教夢(mèng)生花’的真正意義?！?/p>

（責(zé)編：向姝 李華 審核：黨艷秋）