宜都融媒訊（通訊員 劉倩 毛馨怡）7月15日上午，以“清涼一夏，關(guān)愛同行”為主題，松宜礦區(qū)官渡坪片區(qū)社區(qū)中心舉辦了殘疾人夏季健康養(yǎng)生宣傳活動。

社區(qū)醫(yī)生以“中醫(yī)養(yǎng)生”為核心，系統(tǒng)闡述了四季與臟腑調(diào)養(yǎng)的關(guān)系，并聚焦夏季特點，從“清熱解火”“飲食調(diào)養(yǎng)”“規(guī)律作息”“情緒管理”等多角度提出一套全面、專業(yè)的夏季養(yǎng)生指導(dǎo)方案，深入倡導(dǎo)“治未病”和“冬病夏治”的健康理念。

隨后，志愿者們?yōu)楝F(xiàn)場人員尤其是老人，免費測量血壓，并對高血壓患者提供針對性的健康咨詢與指導(dǎo)。網(wǎng)格員同步分發(fā)涵蓋衛(wèi)生健康知識、《中華人民共和國民法典》科普等內(nèi)容的宣傳手冊。此外，為調(diào)動現(xiàn)場氣氛，深化居民對清熱解暑的食物的印象，社區(qū)中心還設(shè)計了“時蔬猜猜樂”“歡樂乒乓球”等趣味游戲，知識在輕松愉快的氛圍中傳遞。

“共做養(yǎng)生操”環(huán)節(jié)更是點燃全場激情，臺上青少年精神飽滿、動作精確到位，臺下中老年居民亦熱情投入、動作剛健有力，充分展現(xiàn)了全民養(yǎng)生的活力。

（責(zé)編：向姝 李華 審核：黨艷秋）