宜都融媒訊（通訊員 余倩）4月29日，宜都市老年人體協志愿服務隊走進五眼泉鎮龍口子村，為村民帶來手杖操公益培訓。12位村民化身 “銀發學員”，在專業教練指導下揮杖起舞，演繹出“老有所學、老有所樂”的活力圖景。

活動當天，龍口子村黨群服務中心廣場上，學員們手持手杖，跟隨口令從基礎步伐學起，逐節分解、反復練習。教練團隊針對老年人特點，將健身操韻律與手杖靈活性結合，采用“分解教學+互動糾錯”模式，既提升肢體協調性，又增強心肺功能。

“原以為健身是年輕人的專利，沒想到手杖操讓我跳出了健康！”61歲的楊緒英興奮地分享感受。這場培訓不僅教會村民科學健身技巧，更點燃了全民健身熱情，讓“健康老齡化”理念深入人心。

近年來，龍口子村以“黨建+文化”為抓手，依托新時代文明實踐站、農家書屋等陣地，常態化開展“送戲下鄉”“非遺體驗”等惠民活動。此次手杖操培訓正是該村推動“文體惠民”與鄉村振興融合發展的生動實踐。

“村民踴躍參與，反映出對高品質文化生活的強烈需求?！?龍口子村黨總支書記朱華透露，后續將組建村級手杖操健身隊，并計劃在重陽節舉辦成果展演，讓健康運動成為鄉村文明新名片。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）