馬拉松是挑戰自我的“漫長戰役”

俗話說

“兵馬未動，糧草先行”

充足的補給對于選手至關重要

今天我們就一起了解下

馬拉松賽事補給站有什么講究

請在看到補給站提示牌后

靠右貼著路邊跑

慢慢減速

依次進站

防止后面的人

沒有防備撞上來

如果前幾個站停留的人太多

可以跑到后面的補給站進行補給

各位跑友也千萬不要

為了追求好成績而放棄補給

雖然進站和吃喝

會稍微延誤時間

但及時補給可以補充體能

讓身體能夠保持運動狀態

為跑出好成績奠定基礎

期待比賽當天

各位跑友都能夠順利“PB”！