2024年6月6日

是第29個全國“愛眼日”

今年的宣傳主題是

“關(guān)注普遍的眼健康”

據(jù)報道，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%，其中小學(xué)生為36.7%，初中生為71.4%，高中生為81.2%。

近視發(fā)病年齡越小，未來患高度近視的可能性就越大。近視不僅危害兒童青少年的身心健康，還會對整個社會造成巨大經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

呼吁全社會關(guān)注兒童青少年近視，家長更要以身作則，從孩子出生就樹立近視防控意識，給孩子一個健康視覺環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。

眼睛也需要勞逸結(jié)合，除戶外活動、遠(yuǎn)眺等，做眼保健操也是一種有益的眼睛休息方式。

眼保健操口訣:

手凈指甲短，全程應(yīng)閉眼。

穴位須認(rèn)準(zhǔn)，力度要適中。

速度要均勻，幅度要適當(dāng)。

每天做兩次，關(guān)鍵在堅持。