宜都融媒訊（記者 朱敏 楊玉玲）10月19日，“東陽光藥”2025宜都半程馬拉松即將鳴槍開跑。據(jù)氣象信息顯示，比賽日可能出現(xiàn)降雨天氣。賽事組委會(huì)通過宜都融媒溫馨提示參賽選手提前做好應(yīng)對(duì)陰雨天氣的全面準(zhǔn)備，以確保賽事安全、順利進(jìn)行。

面對(duì)可能出現(xiàn)的濕冷比賽環(huán)境，選手需重點(diǎn)關(guān)注防寒保暖與裝備選擇，避免雨天比賽身體在起跑前過度淋濕。選手在賽前穿戴好一次性雨衣，以幫助身體時(shí)刻保持干爽和熱量。衣物應(yīng)避免純棉材質(zhì)，選擇速干透氣面料，所有電子設(shè)備應(yīng)妥善使用防水殼或密封袋保管。

“東陽光藥”2025宜都半程馬拉松醫(yī)療官張定巍提醒：“本周日宜都半馬比賽當(dāng)天，溫度在15度左右，比較適合跑步，但當(dāng)天可能下雨，再次提醒大家，要選擇防水防滑功能比較好的跑鞋，腳跟和腳掌等關(guān)鍵部位涂抹凡士林，開跑前要充分的熱身拉伸，同時(shí)在跑步過程中，如果出現(xiàn)頭暈、腹痛等不適癥狀，請(qǐng)立即尋求幫助。雨天路滑，請(qǐng)選手在比賽過程中務(wù)必注意安全，以防滑倒。賽后及時(shí)保暖，補(bǔ)充能量，希望大家享受比賽，安全完賽。”

（責(zé)編：李虹 劉娟 審核：黨艷秋）